Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 107.68g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|