figen1099's Journal, 18 May 22

Ne zaman kilomu kabullendim o zaman sağlıklı beslenmeye başladım . 20 kilo daha vermem gerekiyor fakat şimdiden çok iyi hissediyorum .Lütfen kendinizi sevin 🫶Bir an önce sağlığınız için başlayın.Ve tüm zorluklara rağmen devam edin.

34 Supporters    Support   

Comments 
Kabul her şeyin kırılma noktasıdır. Çok tebrik ederim ve azminizin devamını dilerim ..  
18 May 22 by member: EDA L.
Eda hnm. ne güzel yazmışsınız çok teşekkür ederim. Sağdaki fotoğrafta belli olup olmadığı konusunda kararsız kalmıştım ama 🙌🏻 
18 May 22 by member: figen1099
Varsın gözükmesin. Siz biliyorsunuz ve yeter. Hele ki artık bu emeklerin karşılığında iyi hissediyorsanız her zorluğa değer.. Benim de vermek istediğim üç beş kilom var. Ama şuan kendimi öyle iyi hissediyorum ki.. Markete girdiğimde hep sağlıksız şeyler alırken artık almak istemiyorum ve bu bana çok iyi hissettiriyor. Az önce marketten geldim ve koşa koşa cips reyonunda dört beş tane cips alırken artık yanından gülerek geçiyorum canımın istememesi ve bunu irademle başarmış olmam harika bir his ve bu bana yetiyor.. Eminim ki sizde sizin için zor gelen şeyleri yavaş yavaş başarıyorsunuzdur. Gün geçtikçe daha iyiye gideceğiz.. 💪 
18 May 22 by member: EDA L.
Eda Hanım bal gibi konuşuyorsunuz💐💐💐💐cipsi de nohut cips olarak değerlendiriyorum ya da tarhana aklınızda olsun . Sizin gibi insanlar eksilmesin . 
18 May 22 by member: figen1099
İlk fotoğraftada hiç öyle aşırı durmuyorsun en fazla 70 derdim ama tabi kilo vermek lazım sağlıksız 
18 May 22 by member: medibear
Melike hanım sevgiler 🫶 
18 May 22 by member: figen1099
Medibear 90 kiloyum arada 🫠😬😬göğüs kısmı kalça kısmına iyi bakın boyum 1.56 birde 🥹en kötü 80/85 derim 💓inşallah vereceğiz hepsini  
18 May 22 by member: figen1099
Boyum 1.58 😂2 cm yemiş olabilirim  
18 May 22 by member: figen1099
Benim de boyum 158 dostum ve 80 kiloyu gördüm azalmaya çalışıyorum 
18 May 22 by member: medibear

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


figen1099's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.