Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 106.04g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Nordic Овсянка с Отрубями, Пятерочка Киви. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Rummo Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Петелинка Куриное Бедро, Rummo Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Морской Окунь, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|