|
Сделала коллаж после 1 недели сушки (должна была 3 недели), слила водичку! В этом году настроена серьезно на набор 💪 с осени начну! А сейчас пока на поддержание. P.s. Это скрины с видео
|
1488 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 119.87g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щавель, Редис, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Булгур, Котлеты в соусе бешамель. Dinner: Мистраль Булгур, Котлеты в соусе бешамель. Snacks/Other: Окей Изюм Светлый, Кокосовая Стружка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥СКОРО ЛЕТО, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89167978383 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
18 May 22 by member: rhdhd
|
Какое у вас бжу на поддержании?)
19 Jun 22 by member: Цветочек93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya Zhivaeva's Weight History
|