|
Günaydınlarr bugün en acilinden kendimi seviyorum kahvaltısı😄 yulaf unlu,peynirli,mahlepli pankekler yaptım,öyle güzel kabardılar ki yine tüm modum yükseldi birden😁 2.5 porsiyon karbonhidrat,2 porsiyon protein,eser miktarda süt içerir😄
|
1043 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 47.23g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Kiraz Domates, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Tea: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dost Laktozsuz Süt, Amigo Kabuklu Yer Fıstığı. Dinner: Kuru Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Kabak. Supper: Çilek, Tadelle Şekersiz Çikolata. more...
|
|
 Comments
18 May 22 by member: dr.kuyucu
|
dr.kuyucu çok teşekkürler🙏🏻
18 May 22 by member: hseliia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|