Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 33.25g | Carbs: 71.33g.
Lunch: Красная Цена Абрикос Сушёный, Бабаевский Шоколад Горький, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Российский, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Dinner: Киви, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|