Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 106.00g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свежий Ряд Сыр Плавленый, Лента Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Олейна Масло Растительное , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вараксино Яйцо. Lunch: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофемания Хлеб Черный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофельное Пюре на Воде, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Dinner: Бон Пари Леденцы , Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, ARO Мороженое Ванильное, Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|