Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 67.66g | Carbs: 230.27g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Мистраль Булгур Приготовленный , Кофе с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Snacks/Other: Мёд, Tess Зелёный Чай, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|