Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 80.60g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Кофе, Курага, Овсянка на козьем молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Зимовье Фасоль Стручковая, Салат Щетка. Dinner: Inkerman Вино Белое Сухое, Салат со свеклой и черносливом, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Омлет с козьим молоком. Snacks/Other: Чай, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Финики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|