Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 65.57g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Троекурово Фрикадельки. Dinner: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Папа Может Ветчинное Изделие, Восход Хлеб Ароматный, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Чудо Воздушный Творожок Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|