Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 57.51g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, 5D Чипсы 4 Сыра. Dinner: Кофе с Молоком, Twix Twix Top, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Банан, Аладушкин Вафли Мягкие Вареная Сгущенка, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
w.Valya.w's Weight History
|