Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 58.94g | Carbs: 49.74g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|