Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 100.55g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, SPAR Овощи на Пару, Макароны с Маслом, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья из Зелёной Гречки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|