leidiane.mcarvalho's Journal, 17 May 22

Olá Comunidade,essa semana vai ser uma semana bem difícil pra mim, por que é o meu aniversário e quero aproveitar o máximo, tudo que me for proporcionado rsrsrs .

Então se meu peso subir um pouco (paciência) e consistência de voltar pro eixo depois .

As fotos são da saber que é preciso voltar .....

View Diet Calendar, 17 May 2022:
1224 kcal Fat: 54.65g | Prot: 73.45g | Carbs: 123.33g.   Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Walmart Pão Francês Integral , Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa. more...

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Comments 
moça, vc é muito bonita, nas duas versões. parabéns pelo aniversário. 
17 May 22 by member: Vinicius Souza
nossaaa tá linda, força e foco. 
17 May 22 by member: Lázaro26
Obrigada ☺️ 🫠 
17 May 22 by member: leidiane.mcarvalho
👏🏻👏🏻👏🏻🎂 
17 May 22 by member: frpaty
parabéns 
17 May 22 by member: JuniorRamalho
Focooo 
17 May 22 by member: Chayanne dummont
feliz aniversário taurina  
17 May 22 by member: T.I.S.S.
Parabéns pelo niver!! E aproveita tudo, sem medos, só voltar ao eixo no dia seguinte e ta tudo certo 💜 
17 May 22 by member: esteves_jess
Obrigada galera 🤗❤️!! Sou geminiana 😆😆!!! 
18 May 22 by member: leidiane.mcarvalho
opa, vai ter 🍰 ? 😴😂🥱 
18 May 22 by member: smlpg
Se joga nas comemorações, emagrecimento é parte da vida e não A VIDA.  
18 May 22 by member: Vander Silva
parabéns  
18 May 22 by member: Michel Vieira88
amiga, a gente não engordou tudo em uma semana, o peso sobe aos poucos. Uma semana comendo o que te der vontade não vai jogar seus resultados no lixo! se joga, come sim, aproveita, não passe vontade, coma o quanto quiser, afinal, é só uma semana! 💖 
18 May 22 by member: _kellygb.
Aí gente vcs são maravilhosos 🥰❤️🤗 !! Obrigada pelas palavras 🥰 
18 May 22 by member: leidiane.mcarvalho
Parabéns, feliz aniversário. 🎂👏 
18 May 22 by member: Edimar10
Parabéns 👏👏👏🔝🔝🔝Deus abençoe grandemente vc 🙌🙏 
18 May 22 by member: bryanthyago217

     
 

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