Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 38.84g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Банан, Клубника, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Фундук Фундук, Овощное Соте, Морковь. Dinner: Красное Яблоко, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|