Anfisamv1's Journal, 17 May 22

Ммммммм. Лаваш с тунцом, сыром, красной икрой, жаренным яйцом 429 ккал

---

2102 kcal

Fat: 61.69g | Prot: 154.00g | Carbs: 214.29g.   Breakfast: Штрудель ПП, Кофе с Молоком, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Редис, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Штрудель ПП, Чай с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Кофе, Binasport Изолят. more...