Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 217.04g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Булочки Бриошь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чай, ВкусВилл Булочки Бриошь, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Банан. Snacks/Other: STL Whey Irish Cream. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|