Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 86.63g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Своя Компания Том Ям, Клубника, Молочная Культура Ласси с Манго, Бананом и Личи , ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Бразильские Орехи, Домик в деревне Творог 5,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|