|
🤭Гены,Геночки,Генетика😬 🔥Мотивируйте себя сами❤️Любите себя так, чтобы хотеть себя в отражении!Ухаживайте за собой и становитесь лучше только для себя💚 25 vs 31 (🫠Вот что в архивах нашлось) 🐈Всемкискампис
|
771 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 65.48g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Оладьи из овсяного толокна, Лента Малина Замороженная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры. Lunch: Оладьи из овсяного толокна, Кабачок, Куриное Филе, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Dinner: Твой Дом Яблоко Сушеное, Помидоры, Яйцо, Кабачковые оладьи, Лента Авокадо. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
Добрый день! Инсулинорезистентность вам поставилии по каким анализам,по инсулину ? Или ещё что-то сдавали?
17 May 22 by member: ВикиКиви
|
Ой я очень много сдавала всего. И на сахар. И с нагрузкой и без. И общин анализы, витамины и что-то ещё. Щитовидка, гипофиз. Прям пачки на руках))
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
17 May 22 by member: bigbtn
|
17 May 22 by member: ruslan-ha
|
подскажите,пожалуйста, через сколько после родов живот пришёл к хорошему визуальном состоянию?
17 May 22 by member: doctor_korolkova
|
откуда у вас с вашим весом инсулинорезистентность
мне мой эндокринолог говорила, что это из-за лишнего веса только может быть🤯
17 May 22 by member: Janna88#
|
Ваш эндокринолог, увы, заблуждается очень сильно(((
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
Polly, а тут смотря что вы подразумеваете))
Похудеть удалось за год только. Но кожи лишней много (((
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
Janna я же не всегда столько весила 😂 столько я вешу впервые))
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
вот у меня вес нормальный,но на животе лишняя кожа,которая при наклоне висит как у шарпея 🤦♀️думаю,когда это вернётся а нормальному виду
17 May 22 by member: doctor_korolkova
|
Смею вас расстроить-может не вернуться)))
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
17 May 22 by member: doctor_korolkova
|
Я присмотрелась: у вас хорошая упругая кожа. Делайте массажи и обертывания. Думаю у вас уйдёт. У меня был живот в обхвате 105см. Там было овердофига (((
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
А какие массажи вы делали ,у массажиста? Сколько примерно раз? И какие обертывания,чисто на живот ?
17 May 22 by member: ВикиКиви
|
ВикиКиви, я делала антицеллюлитный массаж ручной. Баночный мне не заходит. Стараюсь делать раз в пол года/год курс из 10 сеансов. Но нужно найти хорошего массажиста. Обертывания то делаю, то не делаю теперь. Лучше, конечно, регулярно делать и чередовать холодное и горячее.
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
Кстати генетику тут правда есть. Так как есть гены ответственные за усвоение углеводов, а есть гены ответственные за пищевое восприятие, анерексию и булемию
17 May 22 by member: scroo666
|
Куйня все это😬
Мне не повезло с генетикой-я очень расположена к лишнему весу. Катастрофически.
Все гены можно победить и переиграть. У нас в роду все «разношёрстные»
Жаль, что с заболеваниями генетика прослеживается куда отчетливее(((
17 May 22 by member: Mejdunami_
|
поняла,спасибо.Хожу в спортзал на силовые с тренером 3 раза в неделю,плюс чистое питание,результат уже есть,а вот обёртывания с малышкой не поделать особо,тут успеть бы зубы почистить и отлову помыть🤦♀️👍
17 May 22 by member: doctor_korolkova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|