DaryS16's Journal, 17 May 22

🌼Завтрак 17.05.2022
Вам еще не надоели мои завтраки?😅Они правда очень вкусные и не надоедают🤤
Теос 2% 150г,овсянка эколайн 47г, клетчатка пшеничная 10г, банан 35г, творог 5.5% рассыпчатый 100г, протеиновый батончик 10г
465ккал/Б 39.69г/Ж 14.3г/У 45.37г

---

1661 kcal

Fat: 52.34g | Prot: 137.53g | Carbs: 156.74g.   Breakfast: Савушкин Творог 5,5%, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Руккола, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Hortex Брокколи , Грецкие Орехи, Hortex Спаржа, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Barilla Spaghettoni N.7. Dinner: Виталад Протеиновый Батончик Малина , Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Яйцо, Эколайн Овсянка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Евроопт Банан, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...