Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 87.57g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Замороженные Ягоды, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Каждый День Хлебцы Ржаные, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Груша Желтая, Станция Молочная Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|