Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2015
|
74.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2015:
|
3389 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 90.24g | Carbs: 258.90g.
Breakfast: Песочное Печенье, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез Провансаль, Холодец, Ашан Фарш Домашний, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Огурец (с Кожурой), Водка, Добрый Томатный Сок. Dinner: Банан. Snacks/Other: Обычное Пиво, Сливочное Масло, Котлета Свиная, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Обычное Пиво, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|