Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 112.55g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница с помидором, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Хлебница Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|