Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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76.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2215 kcal
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Fat: 68.51g | Prot: 117.37g | Carbs: 280.49g.
Breakfast: 돈까스, 김밥천국 김밥. Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 토마토, 구운계란. Dinner: 연어초밥, 소이연남 태국 소고기 쌀국수. Snacks/Other: 롯데 제크, 본아미 감자칩 와사비맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 건빵, 신라명과 브라우니쿠키, 빙그레 메로나 (75ml), 호두과자, 아몬드. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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nanarrring's Weight History
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