Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 120.90g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Виктория Ленивые Голубцы, Перловка Отварная. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Balkhoorma Хурма Сушеная, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|