wennypnd12's Journal, 17 May 22

Alhmdlh....akhirnya. sampai juga di angka 6 ...ga terbayangkan sebelumnya

View Diet Calendar, 17 May 2022:
672 kcal Fat: 13.38g | Prot: 47.62g | Carbs: 88.03g.   Breakfast: Brownies. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...

397 Supporters    Support   

1 to 20 of 79
Comments 
hebattt 
16 May 22 by member: nadilabelina4
Keren 
16 May 22 by member: queenindah
ka gimana cara ngatasin BB stuck lama,pernah stuck lama g ka?? 
16 May 22 by member: adel_khzydhsn
wOoow.. prosesnya brpa lama say..  
16 May 22 by member: defny N
Waw kerennnn. Selamat yaa. Btw ini defisit kalori dan workout aja ya? Berapa lama prosesnya sis?  
16 May 22 by member: kimfangirl
kereennn 
16 May 22 by member: Naili99
mantap 
16 May 22 by member: rikawati.mudaris
keren kk semangat 
16 May 22 by member: Adara Tyny
berapa lama prosesnya kak? 
16 May 22 by member: uwikonly
ii pengen jugaa,kasi tipsnya boar konsisten dong kak plis 🙏🏻 
16 May 22 by member: dhanuanggita
keren bangettttt, semangat kakkkk  
16 May 22 by member: Joyi.xx
mau tips nya dong kak aku pemula 
16 May 22 by member: nurulfitri15
keren bgt kak.gmn carany it 
16 May 22 by member: ef_apriliani
keren.. selamat ya kak 
16 May 22 by member: julehajasmine2@gmail
mau tanya dong, kalo kita mau hitung kalori, jumlah yg dimasukinnya kalori yg sudah di olah atau kalori yg blm di olah? misal, saya nimbang terong mentah 100gr dan saat di goreng menciut jd 78gr, yg di masukin yg 100gr atau yg 78gr? krn kan jumlah kalorinya beda? Makaziiii 
16 May 22 by member: aisyanaaaaa_
terbaekkk hebat bgt perjuangannya💖👏👏👍👍 
16 May 22 by member: bluerosie
Wah keren kaaa semangatt terus ya. Aku baru mulai nih. Target 55kg 
16 May 22 by member: dewihasanah
semangatttt mencapai target 💪 
16 May 22 by member: tiaragustina98
ehh gilaa ini keren bangettttttt 
16 May 22 by member: qidkaya
keren banget kak, aku juga baru mulai nih target 60kg dari 85kg 
16 May 22 by member: karintasya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wennypnd12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.