Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 76.16g | Carbs: 258.28g.
Breakfast: Сосиска, Останкино Сосиска Папа Может, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом, Мираторг Пельмени Домашние, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Цезарь Пельмени. Snacks/Other: Изюм, Фундук, Лента Яблоко, Магнит Яблоко, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|