Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 84.29g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Кальве Соус Тартар , Помидоры Черри, Семеновна Котлеты из Щуки. Lunch: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . Dinner: Карат Творожок с Ванилином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|