Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 45.96g | Prot: 67.46g | Carbs: 351.17g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Biscoito de Polvilho, Gameleira Biscoito Coquinho, Bolo de Cenoura, Café com Açúcar. Lunch: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Pão Francês. Snacks/Other: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Bolo de Cenoura, Biscoito de Polvilho, Pão Francês, Nestlé Farinha Láctea Original, Coxinha. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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