Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 36.96g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Чеснок, Сметана , Красные Помидоры, Цукини, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Лента Яблоки Айдаред. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Айдаред, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tleetgashish's Weight History
|