|
Juicioso con el deficit. Camino al 10% de grasa
|
2120 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 171.85g | Carbs: 121.12g.
Pre-Breakfast: Banano, Alpina Leche Entera. Breakfast: Colanta Queso Cuajada, Natri Tortillas Integral , Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Huevo Cocido. Lunch: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Pimentón, Tomates, Cebollas. Dinner: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Maní. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brian St's Weight History
|