Yuliya Borzilo's Journal, 16 May 22

На перекус гречичный чай и 2 хлебца с филадельфией и рыбкой)) 237 ккал

---

1727 kcal

Fat: 83.10g | Prot: 100.70g | Carbs: 160.46g.   Breakfast: Aumi Кешью Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Elovena Пшеничные Хлопья, Банан, MST Протеин Веганский. Lunch: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Авокадо, Соусе Терияки, Редис, АТБ Зелена Цибуля, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Терра Зелёная Гречка. Dinner: Aumi Кокосовая Паста, Киви, Банан, BPI Протеин Растительный Ванильный. Snacks/Other: Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Кешью, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Киви, Семга Слабосоленая, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. more...

1430 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...