pogarskaya_nata's Journal, 16 May 22

Куриное филе, морковочка, фасоль, яичко, - на быструю руку, набираем белочек

---

1231 kcal

Fat: 55.95g | Prot: 78.14g | Carbs: 103.29g.   Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Вдохновение Шоколад Классический, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Яблочное Пюре Несладкое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Joyco Драже Панда, Помидоры, Молочная Станция Кефир 1%, Яйцо, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Сгущенка, СибХолод Пломбир на Сливочках, Фундук Фундук. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Семена Льна. more...

1716 kcal

Exercise: Cross Training - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...