|
талия 100см -> 70cm (inst: stuan.m - там о похудении)
|
837 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 32.39g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад , Чай с Лимоном и Сахаром, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Dinner: Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Cardio - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
16 May 22 by member: ekatirinamihaelovna
|
Смысл рекламы в современном мире не продать, а сожрать бюджет)
16 May 22 by member: sergeon56
|
Картинки красивые, результат классный, а инста зашквар. Они нам санкции, а вы в ней сидите)
16 May 22 by member: sergeon56
|
sergeon56, согласна на самом деле, но эта та соц сеть где я нашла свой путь к фотографии, не могу её бросить :(
16 May 22 by member: m.nauts32
|
Tina.black, актуальные - там все тренировки, моё питание. под постами записи о том как я питалась, что я делала для кожи, чтобы она была в лучшем состоянии? как нет там ничего? рассказ о похудении в зелёном посте. все там есть!!
16 May 22 by member: m.nauts32
|
так держать! вы большая молодец. я верю в вас, у вас всё получится)
16 May 22 by member: Myrcik
|
Хочется почитать вашу историю, а инсты нет. Альтернативную страницу больше нигде не ведёте?
16 May 22 by member: merrychery
|
16 May 22 by member: m.nauts32
|
m.nauts
https://t.me/m_nauts
16 May 22 by member: m.nauts32
|
Поздравляю!!!Крутое преображение!!!👏🥰😉🌹👍
17 May 22 by member: 3volk
|
17 May 22 by member: m.nauts32
|
вы огромная молодец!!! ;;)
17 May 22 by member: Витя Говновозов
|
17 May 22 by member: m.nauts32
|
Инста не открывается даже с ВПН, пишите пожалуйста здесь, наврядли к о будет ради этого переходить в инсту
18 Aug 22 by member: простоцветок
|
Ведите блог здесь, это же таже альтернатива инсте
18 Aug 22 by member: простоцветок
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|