Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 64.37g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Myprotein Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|