Fraktaalikaali's Journal, 16 May 22

Eilisen intialaisen jämät kevennettynä: pannulle ilman öljyä puolikas kesäkurpitsa, tomaatti, pinaattia, 100g keitettyä riisiä, paneer butter masala -soosia. Lisäksi vähän naania ja ite tehtyä vegaanista raitaa.

---

2426 kcal

Fat: 105.04g | Prot: 84.69g | Carbs: 284.25g.   Breakfast: Naturli Vegaaninen Levite, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Foodin Kookossokeri, Pirkka Kauramaito, Ruispuolukkapuuro. Lunch: Indian Flatbread Naan, Raita, Tomatoes, Zucchini , Fazer Amica Butter Chicken, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Dinner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash , Tofu & prunes, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Other: Taffel Ranch Dippi, Cucumber, Tomatoes, Carrots, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Green Tea, Valio Brita Kakku, Apple. more...

2314 kcal

Exercise: Raking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...