Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 77.49g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Olimp Sport Nutrition Протеин , Сыр Российский, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|