|
434 калории Завтрак Каша овсяная с рисовыми хлопьями, яйцом , авокадо и миндалем, присыпала смесью семян ) Американо и яблоко 🍎 Продолжим считать калории и заниматься спортом )) Всем хорошего начала недели ))
|
1835 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 89.67g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Натси Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Каша овсяная не сладкая. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Салат овощной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|