|
всем доброе утро!!! на завтрак овсяноблин с творожным сыром и имитированной икрой))) кофе с молоком
|
1292 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 69.53g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%. Lunch: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Беллакт Каша Молочная Рисовая ( Новая Рецептура). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pastavera Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Мясо под творожно- сливочным соусом. Snacks/Other: Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
здравствуйте. дайте пожалуйста рецепт овсяноблина
16 May 22 by member: Iryna Khrustaliova
|
Здравствуйте! 60 грамм овсяных хлопьев, 90 грамм молока 1,5%,2 яйца и щепотка соли. Я всё смешиваю и пробиваю блендером. Из этого количества выходит 3 небольших блинчика. У меня даже дети подсели на эти блины😊
16 May 22 by member: таня Беларусь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|