Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 100.72g | Carbs: 250.82g.
Breakfast: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Банан, Овсянка. Lunch: Круассан, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Агуша Йогурт Засыпай-Ка . Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Faberlic Белковый Коктейль, Хлеб Черный, Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|