|
Прошлая неделя закончилась феерично - козинаками и сладким пирогом на ужин😂😂😂
Лишних 1100 ккал, будем считать это читмилом.
Несмотря на + в весе объёмы падают:
100/82/102 (-2/-4/-4 за месяц).
И я молодец, йога получилась пн, чт, пт, сб несмотря на первый день цикла👌
Раза 3 делала антицеллюлитные обёртывания рук и бёдер, надо точнее записывать, не помню точно когда.
В целом я молодец, едем дальше.
Калорийность постараемся выдерживать чтоб больше так не срывало😂😂😂😂😂
|
904 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 55.33g | Carbs: 18.34g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Линия Салат Восторг, Говядина Тушеная. more...
|
|