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2048 kcal
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Fat: 43.85g | Prot: 123.15g | Carbs: 305.22g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 삶은계란, 양배추찜, 아임닭 소스퐁닭 갈릭마요, 잡곡밥. Lunch: 노브랜드 스파클링 라임, 양배추찜, 아임닭 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브 (60g), 잡곡밥. Dinner: 서울우유 서울우유, 테이크케어 테이크케어 식물성 프로틴 쿠키앤크림, 양배추찜, 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치, 연어구이, 잡곡밥. Snacks/Other: 바나나. more...
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