Anfisamv1's Journal, 16 May 22

Тортик на завтрак🔆 по рецепту Еленка (и Еда). Из рисово-яблочных блинчиков с прослойкой из банана и нежного творожка 110 ккал 6.8/3.25/12,84. Это безумно вкусно и сытно.🌺

---

1623 kcal

Fat: 50.60g | Prot: 123.99g | Carbs: 153.06g.   Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе с Молоком, Торт из Рисового блина. Lunch: Плов с Курицей, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка с филе, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий. Dinner: Штрудель ПП. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Binasport Изолят, Торт из Рисового блина. more...