mako710's Journal, 16 May 22


View Diet Calendar, 16 May 2022:
698 kcal Fat: 30.83g | Prot: 67.38g | Carbs: 42.56g.   Breakfast: ブロッコリー, 紀文 調整豆乳, ゆで卵, マイプロテイン プロテイン. Lunch: ブロッコリー, ゆで卵, 木綿豆腐, セブンイレブン 絹とうふ, 野菜スープ(低ナトリウム、水), おかめ納豆 納豆 (33,7g). more...
1351 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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