Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 31.09g | Carbs: 30.01g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пестравка Сыр Российский , Жареное Яйцо, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Burenka Club Сыр Мягкий с Голубой и Белой Плесенью "Блю", Черешня. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|