Günümün motivasyonu 😻 tebrikler
16 May 22 by member: MissCatttt
|
16 May 22 by member: mstfgkcn
|
Tebrik ederim muhtesem degisim 👍👊
16 May 22 by member: Ebubekir Canpolat
|
16 May 22 by member: lahmacunkafalikiz
|
16 May 22 by member: medibear
|
16 May 22 by member: hardals
|
16 May 22 by member: XKARTALX
|
Maşallah size tebrik ediyorum 👏👏👏 ayrıca sende iyiki varsın 💐🤗
16 May 22 by member: #ÖZLEM#
|
Maşallah, tebrikler güzel değişim olmuş
16 May 22 by member: zeynepkabskl
|
16 May 22 by member: TheScret
|
bravo bildiklerimiz dısında ekstradan neler yaptınız spor yaptınız mı aralıklı oruc yaptınız mı kac kalori ilebeslendiniz
16 May 22 by member: SevdaSolak13
|
süper değişim, tebrik ederim 💪
16 May 22 by member: nevertoolate33
|
Tebrikler darısı başımıza artık🙏
16 May 22 by member: ELİfit.hedef55
|
16 May 22 by member: iremgyr
|
Çok saolun 34 yaşındayım ama kiloluyken 50 duruyodum suan 18 yaşında gibi duruyorsunuz yorumuna çok sevindim açıkçası 💙ben aralıklı oruç yapmadım cunki şeker hastasiydim uzun açlık yaşayamıyordum az az ve sık sık beslendim ama besinlerini azalttım bir elma değil ama yarım kefir bir bardak değil ama yarım bardak azalta azalta ogunumu 10 öğün yaptım ve günde sadece bir saat yürüdüm ekmek yağ şeker ve asitli tüm iceceklerdeen uzak kaldım tek yaptığım buydu
16 May 22 by member: ferideyksl
|
16 May 22 by member: hakay_
|
porsiyon azaltın sık yemek yemek oldu benim için en iyisi çok diyet yaptım ama bir türlü o listeleri uygulayan adım pes ediyodum ölçülü yiyecek yiyemiyorum herşeyden yedim ama ogunumu azaltıp sık tükettim birde ben hamur işine hiç dayanamam poğaça börek bunlar dan hiç ama hiç yemedim en büyük aldığım karar kadın günlerinden caz geçmek oldu cunki gitseydim bozabilirdim günlerimi sildim hayatımdan😄😄😄
16 May 22 by member: ferideyksl
|
Resmen başka biri olmuşsunuz. Hamur işi yiyen ve yemeyenin durumu ortada 😁 mideniz küçülmüş olmalı.bunu başarmak en zoru sanirım
16 May 22 by member: Ennaturel
|
Hiç 35 durmuyorsunuz, çok daha genç görünüyor. Günlerden vazgeçmek asıl başarı olmuş, tekrar tebrikler✨
16 May 22 by member: episto
|
Açıklamalarınız icin teşekkür ederim 😊
17 May 22 by member: SevdaSolak13
|