|
я конечно последние несколько дней хорошо так активничаю, хожу всегда пешочком, но тот факт, что после анорексии до сих пор не могу спокойно есть на 1200кк...( когда вижу, что за день уже 1000кк съела, аж грустно
|
1233 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 44.33g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Сырники, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Пятерочка Слойка с Клубникой, Ватрушка с Творогом. Dinner: Сэн Сой Терияки, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Bud Пиво Светлое. more...
|
|