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Euch allen einen schönen Sonntag
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54.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2015:
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717 kcal
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Fat: 30.86g | Prot: 49.59g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Roggenkrüstchen, Kaiser's Hähnchenbrustpastete mit Spargel, Weight Watchers Premium Puten Salami, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Philadelphia Balance, Milram Butterkäse. Snacks/Other: Ja! Sardinen ohne Haut und ohne Gräten, hanuta Milch + Crispies. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Dankeschön, wünsche ich dir gleichfalls! :)
04 Jan 15 by member: Everlost
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04 Jan 15 by member: Cocktailnase
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