Günayydddııınnnn :D
|
1218 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 72.38g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Lor Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nane, Yeşil Elma. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Other: Torku Laktozsuz Süt. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harika_ylmz's Weight History
|