Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
126.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 54.45g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Lunch: Добрянка Суп с Фрикадельками. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Облепиха. more...
|
|
3358 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaverevkina's Weight History
|